За ингээд та бүхэндээ зуун настын хандны бэлдмэлийн талаар хүргэж байна.
Зуун настын хандыг бэлтгэхийн тулд навчнуудыг хөргөгчинд хадгалж байгаад 1 литрийн багтаамжтай шилэнд хийж усаар дүүргэнэ. Үүнийгээ бүтэн сарын турш хөргөгч эсвэл ямар нэгэн юмны тавиур дээр тавьж хадгална. Тэгээд сарын дараа хэрэглэж болно. Хэрэглэхдээ 1 цайны халбага хандыг хоолны үеэр болон хоол идэснийхээ дараа усаар даруулахгүйгээр ууна. Харин шүүс бэлдэхийн тулд том том навчнуудыг махны машинд машиндаж жижиглэнэ. Дараа нь том саванд хийж шүүсийг нь шахаж 3 аас 5 минут буцалгана. Харин буцалгаад удаахгүй хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг анхаараарай!!!